Yoga-Auszeit über Auffahrt in der Lenk Lodge (BE) – Ausgebucht – Warteliste möglich

Art: Yoga Retreats
Leitung: Nina Rocha
Ort: Lenk Lodge
Freie Plätze: 10 von 10

Kursinhalt

Vier Tage Auszeit (me-time*)  Entspannen, abschalten und Kräfte tanken.
Die Yoga-Stunden mit Nina sind abwechslungsreich gestaltet und für erfahrene Yogis wie auch Einsteiger*innen geeignet. Die Morgen Praxis ist eine aktive und kräftige Stunde und am späteren Nachmittag fliessen wir vom Yang ins Yin. Johanna führt die Interessierten in einem Workshop in das Thema Achtsamkeit & Resilienz ein.

*me-time bedeutet sich Zeit für sich zu nehmen, in der man tun und lassen kann, was man möchte. Diese individuellen Auszeiten dienen dazu, einfach mal vom Alltag abzuschalten. Sie können aber auch gezielt dazu genutzt werden, bewusst Stress abzubauen.

Inbegriffen
– Täglich abwechslungsreiche Yoga-Stunden und Meditation mit Nina, unterrichtet in Mundart
– Inklusiv 2h Workshop Achtsamkeit & Resilienz – dein Weg zur ganzheitlichen Balance mit Johanna
– Drei Übernachtungen im Doppel- oder Einzelzimmer (jedes Zimmer ist individuell gestaltet und eingerichtet)
– Reichhaltiges Frühstück mit hausgemachten und regionalen Leckereien
– Vegetarisches, frisch zubereitetes Abendessen, inkl. Wasser, Tee und Kaffee
– Während des ganzen Aufenthalts stehen Wasser, Tee und Kaffee zur Verfügung
– Ganztägig Snack- und „zVieri“-Buffet
– Kurtaxen
– Inklusive freie Fahrt auf dem ÖV rund um die Lenk
– Exklusive Nutzung der ganzen Lenk Lodge – ohne weitere Gäste im Haus

Nicht inbegriffen
– Mittagessen
– Parkplatz-Gebühr

Optional buchbar mit Johanna Zeller
– Single Coaching Session «Burnout-Prophylaxe» auf Anfrage vor Ort buchbar

Team
– Nina Rocha
– Johanna Zeller

Freizeitmöglichkeiten
In der Lenk gibt es viele wunderbare Möglichkeiten die Freizeit zu gestalten. Zudem ist es sehr gemütlich in der Lenk Lodge die Zeit mit Lesen und nichts tun zu verbringen oder dich in der Gondel Sauna im Garten (exkl.) zu verwöhnen.

Preis pro Person für 3 Nächte / 4 Tage
CHF 990.00 im Doppelzimmer mit Bad
CHF 1090.00 im Einzelzimmer mit Bad auf Etage
CHF 1190.00.00 im Einzelzimmer mit Bad

Programmänderungen bleiben ausdrücklich vorbehalten!

Das Yoga-Retreat startet am Donnerstag, 16.30 Uhr. Das Check-in ist ab 16.00 Uhr möglich. Am Sonntag beenden wir das Retreat nach einer Yoga-Stunden und dem Brunch. Check-out ist um 11.00 Uhr.

Annullationsbedingungen
Bereits nach definitiver Buchung fallen bei einer Annullation Kosten an.
Versicherung ist Sache der Teilnehmenden. Ich empfehle, eine Reiseannullations-Versicherung abzuschliessen. Es wird keine Haftung für Personen- und Sachschäden übernommen.