Online-Yoga auf dem Weg zur GTJ
8. April 2024 - 29. April 2024 | 19:30 - 20:30
Online Yoga
Art: Online Yoga
Leitung: Nina Rocha
Freie Plätze: unlimitiert
Kursinhalt
Online-Yoga optimal für Radfahrer*innen
In Zusammenarbeit mit crossroads GmbH welche die Gravel Trans Jura organisert, biete ich dir ein spezielles Angebot in deiner individuellen Vorbereitung auf die Gravel Trans Jura an. Velofahrer*innen belasten ihre Beinmuskulatur stark, aber auch der Oberkörper wird durch die Sitzposition beansprucht. Durch Yoga stärkst du deinen Körper und Geist. Yoga hilft dir deine Muskeln zu entspannen und deine Flexibilität zu verbessern.
Vier Mal im April (8. / 15. / 22. / 29.4.2024), jeweils am Montag von 19:30 bis 20:30 Uhr
Kosten:
Einzelsession: 12 CHF
Alle vier Sessions: 40 CHF
Fühlst du dich angesprochen?