Bewegung in der Schwangerschaft – Dienstag

Art: Live Yoga
Leitung: Nina Rocha
Ort: La Punt

Kursinhalt

Bewegungsstunde für Schwangere

In meiner Bewegungsstunde am Dienstag, schaffen wir gemeinsam einen Raum zum Durchatmen, Ankommen und Kraft sammeln. Mit Kräftigungs-, Mobilisations- und Dehnübungen stärken wir den Körper und Geist.

Ich freue mich darauf, dich ein Stück auf deinem Weg in dieser besonderen Zeit zu begleiten dürfen. 💛

Die Stunde findet von Januar bis Februar in La Punt im Co-Working Innhub PopUp statt.
Von März bis Oktober in der Turnhalle Bever.

Dauer: 60 Minuten
Zeit: 17.30 bis 18.30 Uhr
Einzeleintritt CHF 25.00
10er-Abo CHF 250.00

Bist du interessiert dabei zu sein? Dann melde dich bei mir. info@ninarocha.ch / 079 758 07 63